Врач из Ростовской области рассказала о причинах сухости кожи зимой. Как уточнила Дарья Мелешко изданию Donday, это может быть из-за жесткой воды, неправильного питания и сильных морозов.
По мнению экспертов, существует две основных причины аномальной сухости кожи, которая может возникать в любом возрасте.
Первая из них связана с воздействием окружающей среды: изменения температуры, сильный ветер и холодные условия приводят к иссушению кожных покровов.
-Например, трещины на губах в холодную погоду и при ветре — это естественная реакция, - поясняет Дарья. - Когда на улице мороз, капилляры под кожей сужаются, что уменьшает приток крови к коже.
Справиться с сухостью, вызванной внешними факторами, довольно просто. Важно поддерживать водный баланс, придерживаться разнообразного питания, носить перчатки при использовании агрессивных моющих средств и увлажнять руки кремом после контакта с водой.
Однако существуют и внутренние причины, такие как анемия, недостаток витаминов (A, B2, B3, B6, C, E), сбои в эндокринной системе и кожные заболевания. В этих случаях необходимо идентифицировать основное заболевание и лечить его.
Кроме того, сухость может указывать на обезвоживание, которое возникает из-за высокой температуры, рвоты или диареи. Отметим, что обезвоживание также возможно после интенсивных тренировок, когда человек теряет много жидкости, не восполняя ее запасы. Нехватка воды часто наблюдается у беременных женщин, кормящих матерей и людей с сахарным диабетом.